حساء الذرة الكريمي
قد يكون حساء الذرة الكريمي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البطاطس والبصل والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حساء الذرة الكريمي, حساء الذرة الكريمي، و حساء الذرة الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء حساء 4 لتر ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة عالية مع التحريك ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، حوالي 5 دقائق.
اسكب كل شيء ما عدا 2 ملعقة كبيرة. الدهون.
يضاف البصل والكرفس والفلفل ويطهى مع التحريك حتى ينضج لمدة 4 إلى 5 دقائق.
أضف البطاطس والذرة والزعتر والملح والفلفل. يقلب على الجمع.
يرش الدقيق فوق الخليط ويقلب حتى يصبح سميكا ورائحا ، حوالي 3 دقائق.
يسكب المرق ببطء مع التحريك باستمرار حتى يصبح ناعما.
يضاف ورق الغار ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
إزالة أوراق الغار ويقلب في نصف ونصف. يطهى حتى يسخن.