حساء الدجاج والأرز يوم ممطر
يوم ممطر الدجاج وحساء الأرز هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 506 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 1.6 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جزر وبطاطس وأنصاف صدور دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حساء الدجاج والأرز يوم ممطر, حساء الطماطم يوم ممطر، و حساء الخضار يوم ممطر.
تعليمات
في قدر كبير يمزج البقدونس والفلفل والبصل والدجاج ومكعبات المرقة و 10 أكواب من الماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 30 دقيقة.
أخرجي الدجاج واحتفظي به من المرق ، ثم صفي المرق في وعاء كبير. تجاهل خليط البصل. دع الدجاج يبرد ويقطع إلى مكعبات.
قم بقياس المرق وأضف الماء بحيث يكون لديك 8 أكواب من السائل في القدر الكبير.
يضاف الجزر والبطاطس ويغلى المزيج ويطهى حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
يرفع القدر عن النار ويضاف الأرز والدجاج المحفوظ. حرك الخليط واتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.