صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 26 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج للروح

حساء الدجاج للروح
حساء الدجاج للروح قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 198 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المعكرونة النجمية وأوراق الغار وجزء من الكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الدجاج الأخضر للروح, حساء الدجاج للروح الأمريكية، و حساء الدجاج الشعير للروح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أولا وقبل كل شيء كان لي 2 الدجاج أنني فصل الساقين والثديين لاستخدامها مرة أخرى.ثم تقطع الذبيحة إلى أجزاء أصغر وضعت في وعاء مخزون كبير ومغطاة بأرقى المياه.يتم جلب هذا على نار هادئة ورغوة منزوع الدسم لأنها ترتفع إلى الأعلى.بعد حوالي 10 دقائق أضيف الخضار والتوابل بصرف النظر عن المعكرونة النجمية ، وقطع الكراث والبازلاء ومكعبات البروكلي.يتم ترك هذا المخزون الآن لينضج بهدوء لمدة 2 ساعة أو أكثر (يمكن أن يكون أي شيء يصل إلى 24 ساعة ، ولكن من يريد الانتظار كل هذا الوقت).بعد 20 دقيقة سأرفع قطع الجزر والجزر الأبيض ، وأقطعها إلى مكعبات وأستخدمها في الحساء النهائي.سلالة الأسهم ، واختيار أي لحم الدجاج وفي وعاء آخر جلب جميع المكونات المتبقية للحساء النهائي ليغلي.الآن كل شيء يحتاج فقط إلى 5 دقائق أخرى من الغليان للتدفئة من خلال الخضار والدجاج والمعكرونة. ثم انها على استعداد لتجعلك تشعر جيدة!استمتع!
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر