صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة61
مجلة

حساء الخضار المعكرونة القلبية

حساء الخضار المعكرونة القلبية
إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون حساء الخضار المعكرونة القلبية مذهلة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الخضار وعصير الطماطم الحار ومزيج حساء الخضار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو مذهل. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا حساء الخضار القلبية, حساء الخضار القلبية، و حساء الخضار القلبية.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يمزج مزيج الحساء وعصير الطماطم. ضجة في الماء والخضروات المختلطة ورقائق الفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
أضف المعكرونة. اخفض الحرارة يطهى بدون غطاء لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة دائريةمعكرونة دائرية