حساء الخضار الإيطالي
حساء الخضار الإيطالي هو خالية من الألبان ونباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك ماء ، إسكارول ممزق ، مرق دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الخضار الإيطالي, حساء الخضار الإيطالي، و السجق الإيطالي وحساء الخضار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، اقلي الكرفس والبصل والجزر في الزيت حتى تنضج. ضجة في الماء والفاصوليا والطماطم والمرق والنبيذ والتوابل. جلب ليغلي. ضجة في المعكرونة.
خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 13-15 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة ، مع إضافة الإسكارول خلال آخر 3 دقائق من الطهي.