صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

حساء الجزر حار حريري

حساء الجزر حار حريري
قد يكون حساء الجزر الحار الحريري هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 113 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البقدونس ورقة مسطحة والفلفل والكراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الجزر والزنجبيل الحريرية, حرارة خطيرة: حريري ، صلصة الخلد حار، و حساء الجزر حار.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن (اهتزت جيدا)اللبن (اهتزت جيدا)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجزر ، المفروم خشناالجزر ، المفروم خشنا0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل حريف (أكثر أو أقل لتسخين الأفضلية)فلفل حريف (أكثر أو أقل لتسخين الأفضلية)2الأضلاع المتوسطةضلوع كرفس متوسطة ، مفرومة بشكل خشنضلوع كرفس متوسطة ، مفرومة بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس ورقة مسطحة ، المفروم خشناالبقدونس ورقة مسطحة ، المفروم خشنا2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور1أوريو محشو مزدوجكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1الكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الطرية فقط ، مفرومة بشكل خشنالكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الطرية فقط ، مفرومة بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفروم خشناالبصل المفروم خشنا6الروبيان والأوردة1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)6الروبيان والأوردةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطا حلوة صغيرة ، مقشرة ومفرومة بشكل خشن (حواليبطاطا حلوة صغيرة ، مقشرة ومفرومة بشكل خشن (حوالي1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الخضار (أو مرق الدجاج)مرق الخضار (أو مرق الدجاج)