حساء البطلينوس الحار والذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء البطلينوس الحار وحساء الذرة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 557 سعرة حرارية. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من توابل المأكولات البحرية والثوم والكعك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء البطلينوس والذرة, حساء البطلينوس مع الذرة، و حساء الذرة والبطلينوس وبلح البحر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
لحساء الشودر: في قدر حساء أو فرن هولندي ، سخني إيفو على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يصبح هشا ، حوالي 5 دقائق.
أضيفي الذرة واطهيها حتى تصبح الحبوب بنية خفيفة عند الحواف ، من 6 إلى 8 دقائق.
يضاف توابل المأكولات البحرية والزعتر والثوم والكرفس وأوراق الغار والفلفل والبصل ويطهى حتى ينضج لمدة 6 إلى 8 دقائق. ضجة في مرق الدجاج والطماطم. اتركيه على نار هادئة ، ثم أطفئي النار.
بالنسبة للخبز المحمص: رتب مكعبات الكعك الإنجليزية على رف سلكي مثبت فوق صينية خبز. نخب في الفرن حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا. تذوب الزبدة مع الصلصة الحارة.
ضعي الخبز المحمص في وعاء وقلبي مع البقدونس وتوابل المأكولات البحرية ومزيج الزبدة. ارجع إلى الرف فوق صينية الخبز واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون.
ضع المحار والبيرة في قدر كبير بغطاء محكم وتتبل بملح البحر والفلفل. يغطى المزيج ويغلى المزيج ، ثم يطهى على نار خفيفة سريعة حتى يفتح المحار ، من 3 إلى 5 دقائق. تجاهل أي محار غير مفتوح.
قسم المحار وسائل الطهي على 4 أوعية ضحلة. مغرفة حساء الذرة على رأس ومقبلات مع الخبز المحمص.
ملاحظات كوك: يمكنك جعل قاعدة تشوودير تصل إلى 5 أيام المقبلة. يبرد ويخزن في الثلاجة ، ثم يعاد تسخينه على نار متوسطة. اشتر المحار في غضون 48 ساعة من التقديم واطهيه قبل أن تكون جاهزا للتقديم.
يمكنك تخزين الخبز المحمص في حاوية محكمة الإغلاق أو في كيس رقائق معدنية حتى تصبح جاهزة للاستخدام.