حساء البطاطس والسويسري مكتنزة
حساء البطاطس والسويسري مكتنزة هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، فصوص الثوم ، يوكون الذهب البطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مكتنزة البطاطا-حساء السلطعون, حساء الذرة مكتنزة مع اللفت والبطاطا الحلوة، و تشوودير الخضروات مكتنزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني فرن هولندي كبير مغطى برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث والثوم ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في البطاطا والمكونات التالية 4 (البطاطا من خلال أوراق الغار) ؛ جلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج. تجاهل أوراق الغار.
ضعي نصف خليط البطاطس في الخلاط ، وعملي حتى يصبح المزيج ناعما. يعاد خليط البطاطس المهروسة إلى المقلاة ؛ ضجة في الأرز والمكونات المتبقية باستثناء البقدونس. يطهى على نار متوسطة حتى يذوب الجبن.
يرش البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.