صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة48
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطس السادس

حساء البطاطس السادس
حساء البطاطس السادس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحساء الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 20. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 197 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مقشدة غير الألبان والبطاطا والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل شوربة بطاطس مخبوزة محملة بجلود بطاطس مقلية مقرمشة, شوربة الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة بطاطس بانسيتا، و حساء كريم النازية من حساء البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبير وتغطى بالماء. يجب أن يقف مستوى الماء حوالي 2 بوصة فوق البطاطس. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يرفع الحساء عن النار ويقلب ببطء في مقشدة غير مخمرة. استمر في التقليب حتى يصبح الحساء كريميا.
المكونات سوف تحتاج
كريم نونديريكريم نونديري
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
3
يهرس قليلا مع هراسة البطاطس. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
4
قدميها ساخنة أو باردة.