صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة92
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطا محلية الصنع

حساء البطاطا محلية الصنع
حساء البطاطا محلية الصنع هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. هذا الحساء لديه 140 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البروكلي ومزيج توابل الأعشاب ورقائق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يكلف 70 سنتا لكل وجبة-- نجد هذا بأسعار معقولة جدا. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 88%. حاول حساء البطاطا محلية الصنع, شوربة البطاطس بالجبن محلية الصنع، و حساء الديك الرومي والبطاطس محلي الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر بطيء ، ضعي البطاطس والبصل والجزر والكرفس والثوم المعبأ بالزيت ومكعبات المرق.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يسكب في الماء ويتبل بالبقدونس ومزيج توابل الأعشاب والتوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
تغطية طباخ بطيء, ويطهى الحساء 3 إلى 4 ساعات على ارتفاع, أو 10 إلى 12 ساعات على انخفاض. ضجة في حليب الصويا خلال آخر 30 دقيقة من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
حليب الصوياحليب الصويا
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
ضع البروكلي فوق الماء المغلي في قدر مزود بسلة بخار ، وقم بالبخار لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح طريا ولكنه متماسك. ملعقة في الحساء لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين