صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة92
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطا محلية الصنع

حساء البطاطا محلية الصنع
حساء البطاطا محلية الصنع هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. هذا الحساء لديه 140 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البروكلي ومزيج توابل الأعشاب ورقائق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يكلف 70 سنتا لكل وجبة-- نجد هذا بأسعار معقولة جدا. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 88%. حاول حساء البطاطا محلية الصنع, شوربة البطاطس بالجبن محلية الصنع، و حساء الديك الرومي والبطاطس محلي الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر بطيء ، ضعي البطاطس والبصل والجزر والكرفس والثوم المعبأ بالزيت ومكعبات المرق.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يسكب في الماء ويتبل بالبقدونس ومزيج توابل الأعشاب والتوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
3
تغطية طباخ بطيء, ويطهى الحساء 3 إلى 4 ساعات على ارتفاع, أو 10 إلى 12 ساعات على انخفاض. ضجة في حليب الصويا خلال آخر 30 دقيقة من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
حليب الصوياحليب الصويا
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
ضع البروكلي فوق الماء المغلي في قدر مزود بسلة بخار ، وقم بالبخار لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح طريا ولكنه متماسك. ملعقة في الحساء لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر