حساء الاسكواش البلوط مع رقائق اللفت المحمص والصنوبر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء،لذا جرب حساء القرع مع رقائق اللفت المحمصة والصنوبر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 203 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك سحق بلوط صغير ومتوسط وملح وفلفل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الاسكواش المحمص مع الصنوبر, الاسكواش المحمص مع التفاح والمكسرات والمريمية، و قرع الجوز المحمص مع المريمية والصنوبر.