حساء اسكارول

قد يكون حساء إسكارول مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق الدجاج وأشكال المعكرونة الصغيرة والبيض المسلوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول إسكارول وحساء الفاصوليا, شوربة الدجاج-اسكارول، و شوربة كرات اللحم والاسكارول لوصفات مماثلة.