صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

حزم الهليون ملفوفة لحم الخنزير المقدد مع صلصة غمس حار

حزم الهليون ملفوفة لحم الخنزير المقدد مع صلصة غمس حار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حزم الهليون الملفوفة بلحم الخنزير المقدد مع صلصة الغمس الحارة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. حاول 60 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من سيقان الهليون ولحم الخنزير المقدد والفلفل والملح الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيكون ملفوفة الثوم الهليون حزم, قطع البطاطس الملفوفة باللحم المقدد مع صلصة الكريمة الحامضة الحارة، و فيلو ملفوفة الهليون مع الليمون والثوم أيولي صلصة غمس لوصفات مماثلة.