صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

حزم أبل سريعة

5
4
3
2
1
حزم أبل سريعة

حزم أبل سريعة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حزم التفاح السريعة. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1039 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، وتتصدر الحلوى ، بياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 27%. وصفات مماثلة تشمل حزم زلابية التفاح السريعة من آن, حزم فطيرة التفاح، و حزم أبل فطيرة باللحم.

تعليمات

1
تتكشف بيكروست وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
2
مقطعة إلى أرباع.
3
ضع التفاح بالتساوي في وسط كل رابع. سحب الزوايا على التفاح ، معسر لختم.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
4
ضعيها على صينية خبز ؛ ادهنيها بالتساوي مع بياض البيض ورشيها بالسكر.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 18 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدميها دافئة مع طبقة الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الحلوىصلصة الحلوى
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا التفاح الحصاد ستوفر.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا