صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة13
مجلة

حبوب مخبوزة عفوية

حبوب مخبوزة عفوية
قد تكون الفاصوليا المخبوزة العفوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 16 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من الكاتشب والسكر البني والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة التوت العفوية, جمع: عشاء حميم عفوي & بنجر أسفل {كوكتيل}، و أفضل الفاصوليا المخبوزة للشواء و 5 المزيد من الفاصوليا المخبوزة للحب لوصفات مماثلة.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخردل الأصفر أو 1/4 كوب الخردل البنيالخردل الأصفر أو 1/4 كوب الخردل البني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البني (معبأة)السكر البني (معبأة)425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء المعلبة (1 علبة)الفاصوليا السوداء المعلبة (1 علبة)850مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا المعلبة (2 علب)الفاصوليا المعلبة (2 علب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الصويا (في الواقع زيت الزنجبيل ، زيت الصويا بنكهة مستخلص الزنجبيل)زيت الصويا (في الواقع زيت الزنجبيل ، زيت الصويا بنكهة مستخلص الزنجبيل)2(شتاء)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الطماطم المعلبة والفلفل الأخضرالطماطم المعلبة والفلفل الأخضر850مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الشمالية العظمى (2 علب)الفاصوليا الشمالية العظمى (2 علب)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم