حبوب الشواء بدون خبز
لا خبز الفول شواء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 35. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا مخبوزة وصلصة باربيكيو أصلية وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا والفرنجة خبز, كاوبوي خبز الفاصوليا، و لحم الخنزير ' ن ' الفاصوليا خبز.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
يضاف البصل ويطهى ويقلب حتى يصبح طريا.
ضجة في المكونات المتبقية. يغلى المزيج على نار متوسطة منخفضة 15 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.