صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

حار ي & ي تراجع

حار ي & ي تراجع
الرصاص الدافئ & ي تراجع قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تتصدر والفانيليا والمربى الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حار حار فيتا الجبن تراجع, بيتزا ديب، و الزبادي والفيتا تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جبنة كريمية في الميكروويف في وعاء كبير قابل للميكروويف على ارتفاع 30 ثانية ؛ يقلب حتى يصبح كريميا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
إضافة زبدة الفول السوداني وسوط بارد. الميكروويف 1-1 / 2 دقيقة.; يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
3
ملعقة في طبق التقديم ؛ أعلى مع ملاعق صغيرة من المربى. دوامة بلطف بسكين.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين