حار الكورية الأضلاع لحم الخنزير المزجج
وصفة حار الكورية الأضلاع لحم الخنزير المزجج يمكن أن تلبي حنين الكورية في ما يقرب من 1 ساعة. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1366 سعرة حرارية, 120 جرام بروتين، و 79 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من صلصة الصويا والسكر البني وزيت السمسم الآسيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول أضلاع لحم الخنزير المزجج حار, ضلوع لحم الخنزير المشوية بالزجاج البرتقالي الحلو والحار، و حار الكورية شواء لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة تحميص كبيرة على 2 شعلة ، غطي الضلوع بالماء البارد واتركيها تغلي على نار عالية إلى حد ما. يغلي لمدة 5 دقائق.
انقل الضلوع إلى طبق كبير ؛ تخلص من الماء.
أعد المقلاة إلى الشعلات 2 وأضف الماء.
أضف الضلوع والزنجبيل ؛ يغلى المزيج.
يضاف السكر والثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم ورقائق تشيلي. يغطى بورق الألمنيوم ويغلى على نار عالية معتدلة لمدة 7 دقائق. يطهى على نار خفيفة معتدلة ، مع قلب الضلوع عدة مرات ، حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة.
نقل الأضلاع إلى ورقة الخبز انعقدت كبيرة ، الجانب لحمي أسفل. اغلي سائل الطهي حتى يصبح سميكا ومنكهة بشكل مكثف ، حوالي 10 دقائق. يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب.
ادهني الضلوع بسخاء بسائل الطهي وشوي 4 بوصات من الحرارة ، مع تدوير المقلاة ، حتى تصبح مزججة ومتفحمة قليلا ، حوالي 3 دقائق. تحويل الأضلاع الجانب لحمي حتى وفرشاة مرة أخرى مع السائل بريسينغ. اشوي بالفرشاة من حين لآخر وقم بتدوير المقلاة ، حتى يتم تزجيج الضلوع ، حوالي 4 دقائق.
اتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق ، ثم قطعيه بين الضلوع ، ثم ضعيه على طبق وقدميه.