حار الخضار الفلفل الحار
حار الخضار الفلفل الحار هو فاتح الشهية التي تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. ل 1 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر بول. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل الحلو والكمون المطحون ورقائق الفلفل والفلفل الحار. لقد صنع 130 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة كبيرة من 94%. وصفات مماثلة تشمل 7 مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول-تشيلي تشيلي حار, 1-2-3 الفلفل الحار الخضار، و الفلفل الحار الخضار.
تعليمات
في فرن هولندي ، اقلي البصل والجزر والفلفل والفطر والكوسا في الزيت حتى تنضج.
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
نضيف الطماطم والفاصوليا وصلصة الطماطم والفلفل الأخضر والتوابل. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 35 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
يقدم في أوعية الحساء ؛ يزين كل منها بالكزبرة والقشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
كافا وشيراز وجريناش هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312 مع تصنيف 4.7 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
![كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312]()
كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر: براعة دقيقة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.