حار الآسيوية الدجاج الخس الكؤوس
حار الآسيوية الدجاج الخس الكؤوس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة يحبها 141 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج الأرض ، صلصة الصويا ، معجون الفلفل الحار الآسيوية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول حار الآسيوية-الدجاج-سلطة أكواب الخس, أكواب الدجاج والخس الآسيوية، و سلطة الدجاج الآسيوية أكواب الخس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، والجمع بين نشا الذرة والماء.
أضف مرق الدجاج والسكر والخل ومعجون الفلفل الحار وصلصة الصويا أو التماري.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
يضاف الثوم والزنجبيل ؛ يقلى لمدة 30 ثانية.
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لونه ورديا ، حوالي 5 إلى 8 دقائق. إذا كنت تستخدم بديلا نباتيا ، اطبخي حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجوانب.
لمدة 30 ثانية. إعادة تحريك خليط الصلصة وتصب في مقلاة. يطهى مع التحريك حتى يصبح سميكا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة.يسكب الدجاج أو خليط اللحم في أوراق الخس ويزين بالكزبرة والخيار.
خدمة مفتوحة أو طوى-اختيارك!