جيوب الهليون الغداء

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، بيمينتوس ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جيوب الغداء, جيوب الغداء القلبية، و الهليون - البطاطا الغداء خبز لوصفات مماثلة.