جيلي النعناع

يمكن أن يكون Mint Jelly هو الوصفة الخالية من الغلوتين والبيض النباتي والصديقة لبرنامج fodmap التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.25 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 133 سعرة حرارية و 0 جرام بروتين و 1 جرام دهون . تكفي هذه الوصفة 48 شخصًا. وقد حازت هذه الوصفة على إعجاب 5 من عشاق الطعام والطهاة. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا البهارات. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إذا كان لديك الخل والزبدة والبكتين السائل من الفاكهة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 7% . هذه النتيجة سيئة للغاية (لكنها لا تزال قابلة للإصلاح). موهيتو جيلي - جيلي الليمون والنعناع ، جيلي النعناع ، وجيلي التفاح بالنعناع تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.