جيل قذرة الأحبة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون أحبة جيل القذرة وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.31 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. وجد 17 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. زوجان حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الماء والفلفل المطحون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), طري الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم والبصل والكرفس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج اللحم تماما ؛ صفي السائل الزائد.
اخلطي الثوم والملح والفلفل وتوابل الشواء والكمون والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير والكاتشب والسكر البني والماء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مكشوفة لمدة 30 دقيقة.
قدميها على خبز التوست أو خبز الهامبرغر.