جيكاما الحمضيات سلو
جيكاما الحمضيات سلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز ، خل التفاح ، جيكاما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول جيكاما سلو, جيكاما سلو، و جيكاما سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، والجمع بين المايونيز والخل و 2 ملعقة طعام السائل من البرتقال اليوسفي يمكن.
أضف الجيكاما والملفوف الأحمر والبرتقال اليوسفي. إرم للجمع. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.