صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة22
مجلة

جوني مارزيتي الرابع

جوني مارزيتي الرابع
جوني مارزيتي الرابع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 554 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبنة الشيدر الحادة وصلصة الطماطم والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل جوني مارزيتي, جوني مارزيتي الرابع، و جوني مارزيتي طاجن.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف.
3
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم المفروم والبصل والفطر.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الفطرالفطر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف الشحوم.
5
اخلطي ملح الثوم والفلفل الأسود المطحون والسكر وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الطماطم. ينضج لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
ملح الثومملح الثوم
السكرالسكر
6
في طبق خزفي مدهون 2 لتر ، ضعي نصف نودلز البيض المطبوخ ، ثم نصف خليط الصلصة ، يليه نصف الجبن المبشور. كرر.
المكونات سوف تحتاج
نودلز البيض المطبوخنودلز البيض المطبوخ
الجبنالجبن
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
7
تخبز في فرن محمى على حرارة 375 درجة (190 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن