جولة على الانترنت 2-فول تراجع
جولة على الانترنت 2-فول تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 237 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وزيت الزيتون والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة المستديرة والمستديرة, اللبن بانا كوتا (وصفة على الانترنت فقط)، و نوتيلا المعجنات جديلة والبقالة على الانترنت البيك اب.
تعليمات
في وعاء من الطعام المعالج ، نبض معا الفاصوليا و 1/4 كوب ماء.
إضافة جميع المكونات المتبقية ، باستثناء زيت الزيتون ، والنبض حتى تصبح ناعمة. يسكب زيت الزيتون ببطء مع تشغيل الماكينة ويمزج حتى يصبح ناعما.
انقله إلى وعاء وقدمه مع رقائق البيتا أو البسكويت.