صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جوز الهند والموز نخب الفرنسية

جوز الهند والموز نخب الفرنسية
جوز الهند والموز نخب الفرنسية يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. وجبة الصباح هذه تحتوي على 301 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول جوز الهند الموز الفرنسية نخب, جوز الهند + الموز بين عشية وضحاها خبز التوست الفرنسي، و بالكراميل جوز الهند الموز الخبز الهراء الفرنسية نخب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 6 مكونات في وعاء كبير مع التحريك جيدا بالمضرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة أو صينية على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ. اغمس 4 شرائح خبز (مرتين على كل جانب) في خليط البيض. كوك 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء. كرر الإجراء مع خليط الخبز والبيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخبزالخبز
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يقدم مع شرائح الموز ، وإذا رغبت في ذلك ، شراب.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
شرابشراب