جوز الهند-فطيرة اللبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة جوز الهند واللبن. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 740 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الشوكولاتة شبه الحلوة واللبن وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطيرة جوز الهند بدون طهي, فطيرة الكاسترد بجوز الهند، و اللبن-صلصة جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
تناسب بيكروست في لوحة فطيرة 9 بوصة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ أضعاف حواف تحت ، وتجعيد.
تخبز في 450 لمدة 5 دقائق.
نخب جوز الهند على حرارة 350 لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا مع التحريك مرتين. توضع جانبا.
يخفق الزبدة والسكر والدقيق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يمتزج ؛ يضاف البيض واللبن والفانيليا ويخفق جيدا.
ضجة في جوز الهند المحمص والشوكولاته فتات.
صب ملء في قطعة محضرةالصدأ.
تخبز في 325 لمدة 30 دقيقة ؛ حواف الدرع مع احباط لمنع الاحمرار المفرط.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أخرى أو حتى تنضج.