جنوكتشي والفلفل في صلصة البلسميك
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون النوكي والفلفل في صلصة البلسميك وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 718 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والبصل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول لحم الخنزير المقدد وجبن الماعز محشوة الفلفل الصغير مع صلصة البلسميك الحلو الفلفل الحار, بيستو جنوكتشي مع النقانق والفلفل، و جنوكتشي الخضار المحمص مع تقليل البلسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي النوكي وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف الثوم إلى المقلاة ويطهى لمدة 2 دقيقة.
يمزج البصل المفروم ويتبل بالملح ؛ يطهى حتى يبدأ البصل في التليين ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفطر والفلفل والطماطم والريحان ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أخرى. قلب الزبدة حتى تذوب.
يسكب الخل البلسمي في المقلاة ويحرك ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. قلبي النوكي المطبوخ مع الصلصة.