جمبري فرنسي

يتطلب الروبيان الفرنسي حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الطبق الرئيسي لديه 556 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 5 5.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 541 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبقدونس والروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول جمبري فرنسي, الدجاج الفرنسي، و الدجاج الفرنسي لوصفات مماثلة.