جعل التحدي الغذاء الحقيقي: لحوم البقر متشنج!

جعل التحدي الغذاء الحقيقي: لحوم البقر متشنج! قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك شريحة لحم مستديرة ، ومسحوق شيبوتل تشيلي ، ومسحوق غاريلك ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كيفية صنع لحم البقر المفروم متشنج, الجرانولا اليومية من الغذاء الحقيقي ، بسيطة حقيقية، و لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر متشنج لحوم البقر.