جزيرة الفردوس الفول البرغر

جزيرة الفردوس الفول البرغر يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك توابل ، فص ثوم ، زيت زيتون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول الوها البرغر مع جزيرة رعشة الأناناس, جزيرة رعشة البرغر مع حريف الجير سلطة الكرنب، و سلطة الفاصوليا السوداء الجزيرة لوصفات مماثلة.