صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة33
مجلة

جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال

جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال
الجزر الطفل المحمص, مع شيلي, النعناع والبرتقال الصقيل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح وقشر البرتقال وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. حاول جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال, جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال، و جزر صغير محمص مع طلاء برتقالي ماديران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اخفقي العصير ، 1 ملعقة كبيرة زيت ، وخل في وعاء صغيرلمزيج ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
اثارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الزيت والفلفل الأحمر المسحوق والملح في المتوسطةوعاء.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
إضافة الجزر وإرم إلى معطف. خليط سكربكارو على ورقة خبز كبيرة. رتب الجزر في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يحمص الجزر حتى يصبح طريا تقريبا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 15 دقيقة (حسب الحجم).
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
إضافة خليط عصيروإرم إلى مزيج. مشوي حتى العصائر هيخفض إلى الصقيل ومعطف الجزر ، اثارة في بعض الأحيان ، حوالي 10 دقائق أطول.يتبل حسب الرغبة مع المزيد من الملح ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
نقل الجزر إلى وعاء كبير ؛ إضافة النعناع وقشر البرتقال وإرم لمزج.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
8
نقل إلى وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
9
تطبيق بون