جرذ الأرض غراهام المفرقعات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مقرمشات جراهام جرذ الأرض. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. إذا كان لديك سكر بني وفانيليا ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن يكون مربع, غراهام المفرقعات، و غراهام المفرقعات لوصفات مماثلة.