جرجير مع طماطم أورزو وحديقة

جرجير مع أورزو والطماطم حديقة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. هذه الوصفة من كيتشن لديها 21 المشجعين. مزيج من الملح والفلفل والطماطم الكرزية وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة أورزو مع الذرة والجرجير والطماطم الكرزية, حديقة أورزو ريزوتو، و حديقة الصيف أورزو لوصفات مماثلة.