صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جرانيتا البطيخ مع العنب البري

جرانيتا البطيخ مع العنب البري
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار ، العنب البري ، الأغصان النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطيخ والنعناع المصاصات مع العنب البري, البطيخ جرانيتا، و البطيخ جرانيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الطعام المعالج ، هريس البطيخ ، والعمل في 2 دفعات. سلالة هريس من خلال غربال ، حجز السائل ؛ تجاهل المواد الصلبة. في 9" س 13 " عموم المعادن, الجمع بين هريس البطيخ, عصير والصبار. تجميد ، كشط جيدا مع شوكة كل 20 إلى 30 دقيقة ، حتىغرانيتا يشبه بلورات الخشنة ، 2 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الأغافالأغاف
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
غربالغربال
مقلاةمقلاة
2
أخرجه من الفريزر ؛ اكشط جرانيتا مرة أخرى بالشوكة. تقسيم بين 6 أكواب. أعلى كل مع 1/3 كوب التوت وغصن النعناع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
النعناعالنعناع
3
النفس