صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

جرانولا بارفيه محلية الصنع

جرانولا بارفيه محلية الصنع
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1814 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 99 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.59 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان وجوز الهند والزبيب الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه), الزبادي والجرانولا بارفيه، و بارفيه الجرانولا الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
يمزج الشوفان والبقان وبذور عباد الشمس والفول السوداني في وعاء كبير. في وعاء خلط منفصل ، اخلطي السكر والعسل والزيت والفانيليا والقرفة والملح و 1/4 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
بذور عباد الشمسبذور عباد الشمس
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الثوم المقشرالثوم المقشر
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4
يسكب المزيج السائل فوق مزيج الشوفان ويحرك حتى يمتزج.
5
يسكب على ورقتين للخبز ويوزع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها لمدة 40 دقيقة مع التحريك في منتصف الطريق حتى تحمر. ارفع درجة حرارة الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت واستمر في الخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
يسكب مزيج الشوفان المطبوخ في وعاء ويحرك الزبيب والتوت البري وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
السماح لتبرد. تحفظ الجرانولا في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى 3 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
9
في أربعة أكواب بارفيه أو وعاء زجاجي كبير ، قم بإنشاء طبقات متناوبة من الجرانولا واللبن والتوت ، باستخدام ما مجموعه 2 كوب من الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

المكونات