جراد البحر مع صلصة الكاري الكريمية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون الكركند مع صلصة الكاري الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 7.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ذيول جراد البحر والزبدة وعصير البطلينوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ميناء النبيذ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ميناء الإسكافي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول آسيا بجدية: الكاري التايلاندي ، الجزء الأول: جراد البحر في صلصة الكاري الصفراء, زبدة جوز الهند مسلوق جراد البحر مع الأناناس الأخضر صلصة الكاري، و باستا الكينوا مع صلصة البابريكا المدخنة الكريمية لوصفات مماثلة.