جذور اللوتس والدجاج المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب جذر اللوتس والدجاج المقلي. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 363 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ركن خنزير خنزير لديها 63 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الدجاج والبصل الأخضر والنبيذ شاوشينغ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول لوتس الجذر يقلب, جذر اللوتس المقلي مع السمسم والبصل الأخضر، و الدجاج والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.