صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

جبني حساء الخضار

5
4
3
2
1
جبني حساء الخضار

جبني حساء الخضار

قد يكون حساء الخضار الجبني هو الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. إذا كان لديك الفلفل الحلو والبطاطس ونواة الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبني حساء الخضار, جبني حساء الخضار، و جبني حساء الخضار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 6 مكونات في فرن هولندي. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. ضجة في الذرة ؛ إزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
تذوب الزبدة في قدر ثقيل على نار خفيفة ؛ يضاف الدقيق مع التحريك حتى يصبح المزيج ناعما. كوك مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
ضجة في الحليب والمكونات 5 القادمة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجبن. يقلب تدريجيا خليط الجبن في خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الجبنالجبن
الحليبالحليب
4
يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يسخن الحساء جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
5
يزين ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا