صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

جبني الفلفل الحار هاش براون خبز

جبني الفلفل الحار هاش براون خبز
وصفة جبني الفلفل الحار هاش براون خبز يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 434 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من اللحم المفروم والفلفل الحار وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جبني هاش براون خبز, لحم الخنزير الجبني و طاجن هاش براون، و طاجن جبني هاش براون.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يحمر اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا ، من 7 إلى 10 دقائق أو حتى ينهار اللحم ويصبح لونه ورديا. ضجة في صلصة جو قذرة والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
قذرة جو صلصةقذرة جو صلصة
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الفلفل الحارالفلفل الحار
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ملعقة خليط الفلفل الحار إلى 8 مدهون بخفة 10 أوقية. راميكينز. أعلى مع براون التجزئة المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
هاش براونهاش براون
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
4
خبز ، مغطاة ، في 425 لمدة 30 دقيقة ؛ كشف وخبز 10 دقائق أخرى أو حتى احمر وهش.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يرش الجبن ويخبز لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
ملاحظة: اختبرنا مع مانويتش الأصلي صلصة جو قذرة وهورميل الفلفل الحار مع الفاصوليا. يمكن خبز خليط الفلفل الحار في طبق خبز 13 - 9 بوصة مدهون قليلا حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار مع الفاصولياالفلفل الحار مع الفاصوليا
قذرة جو صلصةقذرة جو صلصة
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم