جبنة مقرمشة وتورتيلا جواكامولي
يمكن صنع وصفة الجبن المقرمش وتورتيلا الجواكامولي في حوالي 15 دقيقة. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 26 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شيدر ناضجة, أوراق الكزبرة, الطماطم الكرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 96%. وصفات مماثلة هي خبز التورتيلا المحشو بالجواكامولي المشوي, حبوبا مع الكمون غبار الرقاق، و سبايس كرانش دجاج مع سلطة الجواكامولي والتورتيلا.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
رشي الجبن فوق التورتيلا ، ثم سندويشها معا في أزواج ، بحيث يكون لديك 2 شطائر تورتيلا. اجلس على صفائح الخبز واخبزيها لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ويذوب الجبن.
نصف الأفوكادو وملعقة من قطع على 2 الرقاق; الاسكواش في الرقاق قليلا مع الجزء الخلفي من ملعقة. مبعثر على الطماطم والفلفل والكزبرة والتوابل. ضغط على بعض الجير وتناول الطعام على الفور.