صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

جبنة مشوية مع بيبروني وفلفل كرزي مخلل

جبنة مشوية مع بيبروني وفلفل كرزي مخلل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجبن المشوي مع البيبروني والفلفل الكرزي المخلل. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 716 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والخبز والجبن كولبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 47 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مخلل فلفل كرز حار, فلفل كرز سريع المخلل، و كالاماري ، فلفل رومي مشوي وسلطة مخلل بصل أحمر مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي شرائح البيبروني على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف مبطن بمنشفة ورقية. الميكروويف على طاقة عالية حتى كريسبا وتقديمها ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح بيبرونيشرائح بيبروني
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
تذوب ثلث الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تهدأ الرغوة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إضافة كل من شرائح الخبز ويطهى, يحوم في بعض الأحيان, حتى لونها بنيا ذهبيا شاحبا على الجانب السفلي, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4
نقل إلى لوح تقطيع محمص-جانبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
ضع شريحة جبن واحدة فوق شريحة خبز واحدة. ضعي فوقها البيبروني والفلفل المخلل وشريحة الجبن الثانية. إغلاق شطيرة ، مع كلا الجانبين المحمص تواجه الداخل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
6
تذوب قطعة أخرى من الزبدة في المقلاة وتخفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
يضاف الساندويتش ويطهى مع الدوران من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 5 دقائق.
8
إزالة شطيرة باستخدام ملعقة معدنية مرنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
9
أضف الزبدة المتبقية. أعد الساندويتش إلى المقلاة المطبوخة-الجانب لأعلى. يتبل بالملح. يطهى ، يحوم من حين لآخر ، حتى يصبح الجانب الثاني عميقا ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويذوب الجبن جيدا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
قدميها على الفور.