صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

جبنة كريمية وخبز سمك السلمون المدخن

جبنة كريمية وخبز سمك السلمون المدخن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجبن الكريمي وخبز السلمون المدخن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 253 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن كريمي قليل الدسم 3 ، شبت ، قشرة ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية الخبز الخبز بودنغ كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز السلمون المدخن, شطائر خبز السلمون المدخن، و تراجع سمك السلمون المدخن مع رقائق الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انشر نصف خليط الجبن الكريمي على الجانب المقطوع من كل نصف خبز ؛ أعلى كل نصف مع 2 أوقية سمك السلمون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
سمك السلمونسمك السلمون
انتشارانتشار
الخبزالخبز

المعدات