صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة37
مجلة

جبن الماعز المقشور بالأعشاب وسلطة بنجر الإرث

جبن الماعز المقشور بالأعشاب وسلطة بنجر الإرث
عشب جبن الماعز بالقشور وسلطة البنجر الإرث يتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 640 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. مزيج من الخل البلسمي القديم وزيت الزيتون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة هي تورتة جبن الماعز بالبطاطس مع سلطة الطماطم الموروثة, سلطة سبانخ بجبنة الماعز الحارة، و سلطة الطماطم مع الفجل وجبن الماعز.

تعليمات

1
يسلق البنجر حتى ينضج. البرد ، قشر ، ومكعب البنجر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
2
شكل كرات الجبن في أقراص قطرها 1 1/4 بوصة. في وعاء ، والجمع بين البيض ونصف ونصف معا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
ضع الدقيق وقشرة الأعشاب في أحواض منفصلة. نعرات كرات الجبن في الدقيق ، ثم خليط البيض ، وأخيرا قشرة الأعشاب. كومة الميداليات على ورقة شهادة جامعية لمنع التكثيف. تقلى ميداليات جبن الماعز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
4
استنزاف.
5
ارم الجرجير في صلصة الخل البلسمية ، ثم ضع 2 أونصة من الجرجير في وسط كل طبق. رتب حوالي 2 أونصة من البنجر حول الحافة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
6
ضعي 1 ميدالية من جبن الماعز فوق الجرجير ، ورشي عليها صلصة الخل البلسمية الإضافية فوق البنجر.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
جبن الماعزجبن الماعز
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
7
تنظيف جميع الأعشاب من ينبع وختم تقريبا. فرم الأعشاب والثوم ناعما في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
8
أضف فتات الخبز وزيت الزيتون. العملية حتى توزيعها.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
9
الجمع بين جميع المكونات.

المكونات