جازباتشو أناناس هاواي
هاواي الأناناس جازباتشو هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 حساء. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 31 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البقدونس والفلفل الحلو والمقبلات: البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول جازباتشو أناناس مبرد, جازباتشو خيار الأناناس، و الأناناس الروبيان جازباتشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات باستثناء مقبلات في الطعام المعالج ؛ نبض 4 إلى 5 مرات أو حتى المفروم ناعما. تغطية والبرد 1 ساعة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملحوظة: في النزل في كويلي, عادة ما يتم مزج الفاكهة والخضروات حتى تصبح ناعمة إلى حد ما. لكننا نحب حيوية ترك المكونات مقطعة. في كلتا الحالتين ، إنه لذيذ.