صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جازباتشو أبيض مبرد

جازباتشو أبيض مبرد
جازباتشو الأبيض المبرد هو نباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر وعصير العنب وزيت الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جازباتشو أبيض مبرد, جازباتشو أبيض إسباني مبرد من الدقيق أيضا، و جازباتشو الجزر المبرد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يوضع اللوز والصنوبر والثوم والعنب وعصير العنب والماء والخبز في الخلاط ويهرس حتى يصبح ناعما. صفي الخليط في وعاء. برد الحساء لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنبعصير العنب
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
( 23)( 23)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
العنبالعنب
نسبة الدهوننسبة الدهون
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
أخرج الحساء من الثلاجة واطو الكريمة الثقيلة المخفوقة في الحساء. ننتهي ببضع ملاعق كبيرة من كل من زيت الجوز وزيت الجوز. مغرفة في خدمة الأطباق ومقبلات مع كل الثوم المعمر واللوز والعنب ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
زيت الجوززيت الجوز
( 23)( 23)
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
العنبالعنب
فيرجوسفيرجوس
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة