صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

جارام ماسالا يفرك الدجاجة كورنيش مع القيقب-التمر الهندي الصقيل

5
4
3
2
1
جارام ماسالا يفرك الدجاجة كورنيش مع القيقب-التمر الهندي الصقيل

جارام ماسالا يفرك الدجاجة كورنيش مع القيقب-التمر الهندي الصقيل

غارام ماسالا يفرك كورنيش الدجاجة مع القيقب التمر الهندي الصقيل قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 80 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 1245 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب, الكراث, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 32 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما ماء مالح الثمن. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل جارام ماسالا يفرك الدجاجة كورنيش مع القيقب-التمر الهندي الصقيل, جارام ماسالا ، كيفية صنع مسحوق البنجابية جارام ماسالا في المنزل، و مافن جارام ماسالا مع طلاء برتقالي (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يتبل الدجاجة بأكملها بالملح ، بما في ذلك التجويف. ادفع الأجنحة للخلف وافرك جارام ماسالا على الدجاجة بأكملها.
المكونات سوف تحتاج
غارام ماسالاغارام ماسالا
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
ضعيها على رف خبز مزيت قليلا فوق صينية خبز واخبزيها لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
ادهنها ببعض التزجيج وقلل الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت واستمر في الخبز حتى ينضج تماما ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة أطول أو حتى يسجل مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من الساق 160 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
5
أخرجيها من الفرن ، وادهنها بالزجاج المتبقي ، واتركيها ترتاح قبل 5 دقائق من التقديم. بدلا من ذلك ، يمكنك تحميص الدجاج في مقلاة آمنة للفرن على نار متوسطة عالية ثم نقل المقلاة إلى الفرن لإنهاء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
6
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
يضاف الكراث والزنجبيل ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الزنجبيلالزنجبيل
8
يضاف رقائق الفلفل الأحمر ويطهى لمدة 30 ثانية. ضجة في مرق الدجاج والفلفل ويطهى حتى ينخفض بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفلالفلفل
9
يخفق في شراب القيقب ومعجون التمر الهندي ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يتماسك قليلا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
معجون التمر الهنديمعجون التمر الهندي
شراب القيقبشراب القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
10
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزيج مقال شينين بلان. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
مقال شينين بلانك مزيج
مقال شينين بلانك مزيج
تم استخدام شينين بلانك القديم ، بوش-فاين كمرساة لهذا النبيذ ويعطيه ثماره الشديدة وحموضته المنعشة. يضيف فيوجنير ملاحظات زهرية وحارة وثراء ناعم وجذاب إلى الحنك. مثالي مع المأكولات البحرية المشوية والدجاج.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا