ثلاثة الفاصوليا الفلفل الحار
ثلاثة الفاصوليا الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المجففة بالشمس والبصل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيرة الظلام هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جوزي البيرة الآيس كريم كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لكروكبوت الدجاج والفاصوليا الفلفل الحار والفلفل الحار الجبن تراجع, الفاصوليا السوداء / الفاصوليا الحمراء الفلفل الحار، و الفلفل الحار بدون فول لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، اقلي البصل والفلفل الأخضر والكرفس والثوم في الزيت حتى يصبح طريا.
نضيف الطماطم والفاصوليا والبيرة ومسحوق الفلفل الحار والكاكاو. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.