صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مناسباتالصيف
مجلة

تيكيلا-موز مشوي مع آيس كريم جوز الهند

تيكيلا-موز مشوي مع آيس كريم جوز الهند
يتطلب موز التكيلا مع آيس كريم جوز الهند حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 791 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.85 لكل وجبة. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قشرة الجير والزبدة والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول فلامبيد الموز, موز مشوي مع آيس كريم جوز الهند ورذاذ شوكولاتة جوز الهند، و جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة مع 5 مكونات تالية في مقلاة متوسطة على نار متوسطة مع التحريك حتى تمتزج. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها لمدة 3 دقائق أو حتى يذوب السكر. قشر الموز ، وقطع في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
سكرابل طازجسكرابل طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إضافة الموز ، ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3
إزالة مقلاة من الحرارة; ضجة في تكيلا, وإشعال بعناية الأبخرة فقط فوق الخليط مع مباراة طويلة أو طويلة متعددة الأغراض أخف وزنا.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلاتيكيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
دع النيران تهدأ.
5
العودة مقلاة للحرارة, ويطهى 3 إلى 4 دقائق أو حتى الموز لينة ويتكرمل السائل, ملعقة صلصة على الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
قدمي الموز والصلصة على الفور فوق آيس كريم جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا جميع آيس كريم جوز الهند الطبيعي في جزيرة بولدر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب